Misschien loopt het even niet lekker. Je blijft ergens over nadenken, loopt steeds tegen hetzelfde aan of staat voor een keuze waar je niet goed uitkomt. Je werk, relatie of gezin vraagt veel van je. Of eigenlijk gaat het best goed, maar knaagt er toch iets.

Het kan ook zijn dat er juist iets wil ontstaan. Een idee, een droom, een verlangen om iets anders te gaan doen. Misschien weet je nog niet precies wat. Je voelt alleen: ik wil hier iets mee.

Misschien herken je dit

• Ik blijf steeds in hetzelfde rondje terechtkomen.
• Ik wil iets veranderen, alleen ik weet nog niet goed hoe.
• Mijn leven lijkt te kloppen, alleen past het eigenlijk nog bij mij?
• Er leeft een idee of droom in mij, alleen iets houdt me tegen.
• Ik wil niet alleen bedenken wat goed voor me is, maar ook leren luisteren naar wat ik voel.
• Ik vraag me soms af: wil ík dit eigenlijk, of heb ik geleerd dat dit zo hoort?

Nieuwsgierig naar jezelf

Je bent niet zomaar geworden wie je bent. Je neemt ervaringen, ideeën en overtuigingen mee uit je opvoeding, je relaties, je werk en de wereld waarin je leeft. Sommige passen nog steeds bij je. Andere misschien niet meer.

Zelfonderzoek begint met nieuwsgierigheid. Niet met de vraag wat er mis met je is, maar met vragen als: wat gebeurt er eigenlijk bij mij? Waarom raakt dit me? Wat wil ik? Wat past bij mij?

Daarbij kijken we niet alleen naar wat je denkt. Je lichaam kan iets laten merken voordat je er woorden voor hebt. Je gevoel vertelt iets. En soms weet je diep vanbinnen al meer dan je denkt. Lichaam, geest en ziel horen bij jou en mogen alle drie meedoen.

Je hoeft bij mij dus niet binnen te komen met een keurig geformuleerde hulpvraag. Wel met de bereidheid om open en nieuwsgierig naar jezelf te kijken. Ik geef je niet het antwoord dat je moet volgen. Ik help je vragen te stellen, uit te zoomen en andere mogelijkheden te zien. Jij voelt, onderzoekt en kiest wat voor jou klopt.

Misschien wil je iets loslaten. Misschien wil je juist ergens naartoe. Of misschien wil je eerst ontdekken wat er eigenlijk in jou leeft.

Je hoeft nog niet te weten waar je uitkomt. Nieuwsgierig zijn naar wat er mogelijk is, is genoeg.